Nieuws
Waarom je beter geen frisdrank kunt drinken
Publicatiedatum: 30-01-2025
Cola, sinas, gingerbeer, tonic, bitter lemon… de keuze uit frisdranken is enorm. Populaire dranken, overal te koop en niet erg duur. Maar wat veel mensen niet beseffen is dat frisdranken best een grote impact kunnen hebben op de gezondheid. Als je op je gezondheid wilt letten, kies je liever voor iets ...
Lees verder over 'Waarom je beter geen frisdrank kunt drinken' op gezondheidsnet.nlWat is het gezondste om op je boterham te doen?
Publicatiedatum: 13-01-2025
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Lees verder over 'Wat is het gezondste om op je boterham te doen?' op gezondheidsnet.nlAha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
Publicatiedatum: 09-12-2024
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe ...
Lees verder over 'Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is' op gezondnu.nlCorona update 24 03 2020 verder gaande maatregelen
Publicatiedatum: 24-03-2020
Nieuwe aangekondigde maatregelen, die ook de fysiotherapeutische behandelingen verder op scherp zetten. Komt erop neer dat aan de noodzaak om behandeld te worden strengere eisen worden gesteld. Alleen patienten in bezit van een verwijs worden nog behandeld. Dat verwijs komt van de huisarts of specialist (meestal na operatie). Een kleine klacht ...
Lees verder over 'Corona update 24 03 2020 verder gaande maatregelen'Corona update 16 03 2020 Physicall fysiotherapie
Publicatiedatum: 16-03-2020
Beste Cliënt, het volgende is van kracht ivm regelgeving ‘Coronavirus’. Om besmettingsgevaar te minimaliseren vervalt de oefentherapie. Fitness De Kloek is gesloten De behandelruimtes gebruiken wij wel! Daar gaan de behandelingen gewoon door. Let op; de gebruiklijke toegang is gesloten; er zijn posters om u de juiste weg te wijzen het ...
Lees verder over 'Corona update 16 03 2020 Physicall fysiotherapie'ECHOGRAFIE
Publicatiedatum: 14-12-2017
NIEUW Echografie bij Physicall Echografie is bij de meeste mensen bekend vanuit de zwangerschaps diagnostiek en het zichtbaar maken van het ongeboren kind. Deze techniek kan ook heel goed worden toegepast om spieren, gewrichten, pezen, kapsel, banden, zenuwen en bloedvaten weer te geven. Vervolgens kunnen evt. afwijkingen door een geoefende echoscopist ...
Lees verder over 'ECHOGRAFIE'TIJDRIJDEN
Publicatiedatum: 14-12-2017
Om een echt goede tijdrit neer te zetten dient er specifiek getraind te worden. De trainingen zijn duidelijk anders van opzet dan bv een voorjaarsklasieker, of je nu prof, amateur of liefhebber bent. Naast training en een evt specifieke training kan je op nóg een manier veel tijd winnen. Dit kan ...
Lees verder over 'TIJDRIJDEN'BERG OP RIJDEN EN VET%
Publicatiedatum: 14-12-2017
Ik heb net snel rondgeneust op internet; 2 defenities gevonden t.a.v. gewicht in relatie tot berg oprijden; Fietsersbond: “10% gewicht eraf betekent 10% sneller”. Op wat voor helling% staat er niet bij. Beter lijkt: Wielervrienden.be: “elke Kg minder betekent 1% sneller op een helling van 5%”. Stel je weegt 80 kg ...
Lees verder over 'BERG OP RIJDEN EN VET%'Gert-Jan van der Blonk verzorgde workshop
Publicatiedatum: 14-11-2017
Op uitnodiging van het Nederlands Huisartsen Genootschap Noord Holland Noord heeft Gert-Jan op 23 en 29 Juni workshops verzorgd, in Het Blooming Hotel te Bergen. Het thema was bewegen, de dag werd ingeleid door Ard Schenk. Er waren workshops over gezondheid en bewegen, diverse gewrichtsklachten en valpreventie bij ouderen. Gert-Jan gaf ...
Lees verder over 'Gert-Jan van der Blonk verzorgde workshop'